Pour les adultes de 20 ans et plus
Calculateur d’IMC pour adulte
Calculez votre IMC, situez-le dans une catégorie de référence et suivez son évolution.
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Votre résultat
Corpulence normale
Corpulence normale chez l’adulte : 18,5–24,9
L’IMC est un indicateur de dépistage, pas un diagnostic. Interprétez-le avec d’autres informations de santé.
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Consultez jusqu’à 1 000 mesures enregistrées. Chaque IMC est recalculé à partir de la taille et du poids correspondants.
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Ce que l’IMC indique — et ce qu’il ne dit pas
L’indice de masse corporelle (IMC) met en relation le poids et la taille, puis situe le résultat dans une grande catégorie de dépistage pour adultes. C’est un repère rapide, utile également pour observer une évolution. Il ne mesure pas directement la masse grasse, la condition physique ou l’état de santé général, et ne permet pas de poser un diagnostic.
Catégories d’IMC chez l’adulte
Ces intervalles concernent les personnes de 20 ans et plus. Les couleurs correspondent au cadran et au tableau de l’historique.
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| De 18,5 à moins de 25 | Corpulence normale |
| De 25 à moins de 30 | Surpoids |
| De 30 à moins de 35 | Obésité de classe 1 |
| De 35 à moins de 40 | Obésité de classe 2 |
| 40 ou plus | Obésité de classe 3 |
La catégorie n’est qu’un élément de contexte. La masse musculaire, la grossesse, l’âge, les antécédents, les habitudes de vie, l’examen clinique et les analyses biologiques peuvent modifier l’interprétation. Pour toute question personnelle, adressez-vous à un professionnel de santé qualifié. Le guide du CDC sur l’IMC adulte présente plus en détail les catégories et leurs limites.
Formules de calcul de l’IMC
Avec le système métrique, l’IMC correspond au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré :
Avec les unités américaines, on applique le facteur de conversion 703 :
Le changement d’unité ne modifie pas la mesure d’origine : la conversion est effectuée automatiquement.
Calculateur, historique et export
- Choisissez les unités métriques ou américaines, puis saisissez votre taille et votre poids.
- Dès que les deux valeurs sont valides, le résultat et la catégorie s’affichent sans bouton de calcul.
- Sélectionnez Enregistrer la mesure pour ajouter le résultat et l’heure à l’historique de cet appareil.
- Le tableau permet d’ajouter, de modifier ou de supprimer des mesures datées ; passez au graphique pour voir l’évolution.
- Utilisez Exporter pour télécharger les colonnes de l’historique au format CSV ou Excel, dans le système d’unités actif.
- Pour retrouver l’historique sur plusieurs appareils, ouvrez le contrôle cloud et connectez-vous à ZestCalc. La synchronisation reste facultative et conserve les mesures sous forme de données lisibles du compte.
Une tendance apporte souvent plus de contexte qu’une valeur isolée. Mesurez-vous si possible dans des conditions comparables et observez surtout l’évolution à moyen ou long terme plutôt que les petites fluctuations quotidiennes.
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